দুধ-কলা একসঙ্গে খেলেই শরীরের যা ঘটে!
সুস্বাস্থ্যের জন্য দুধ-কলা সত্যিই উপকারী। তবে এই দুধ-কলা একসঙ্গে খাওয়া নিয়ে অনেকের মনে নানান প্রশ্ন রয়েছে। দুধ এবং কলা একসঙ্গে কখনই খালি পেটে খাওয়া উচিত নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, দুধ কলার সংমিশ্রণ উত্তম খাবার নয়। কারণ দুধ ও কলায় রয়েছে দুটি ভিন্ন ভিন্ন উপাদান। দুধ সম্পূর্ণ আহার এবং এটি শরীরে ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি-র জোগান দেয়। […]
বিস্তারিত পড়ুন